รองเท้าวิ่ง อีกหนึ่งไอเทมสำคัญของการใช้ชีวิตของคนทุกวันนี้

การเดินเข้าฟิตเนสถือได้ว่าเป็นอีกหนึ่งการเริ่มต้นที่ดีสำหรับคนที่อยากจะมีหุ่นดี อยากลดน้ำหนัก เพราะถ้าหากว่าเราไม่สามารถปลุกตัวเองให้ลูกขึ้นมาออกกำลังกายหรือเดินเข้าฟิตเนสได้ มันก็คือได้ว่าชีวิตของเราอาจจะไม่ประสบความสำเร็จในสิ่งที่เราคิดหรือมุ่งหวัง ที่อยากจะมีหุ่นที่ดี เพราะการที่เรานั้นสามารถบังคับตัวเองให้ลุกขึ้นมาออกกำลังกายได้ มันก็ถือเป็นความสำเร็จที่ยอดเยี่ยมที่สุดแล้ว และ วันนี้เราก็จะมาแนะนำสิ่งดีๆ กับการแนะนำอุปกรณ์ออกกำลังกายที่เรามักจะได้พบเห็นในฟิตเนส และตัวไหนจะช่วยลดไขมันได้ดีบ้างนั้น ก็มาดูกันเลยครับ 3 อุปกรณ์ออกกำลังกายตัวช่วยที่มีในฟิตเนสตัวไหนลดไขมันได้ดี เครื่องก้าวขั้นบันได เป็นอีกหนึ่งอุปกรณ์ออกกำลังกายที่เรามักจะได้เห็นกันในฟิตเนส เป็นอุปกรณ์ที่เหมาะสำหรับการคาร์ดิโอ และสร้างกล้ามเนื้อส่วนขา และยังลดไขมันได้ดี และยังช่วยกระชับในส่วนของสะโพก จะช่วยทำให้คุณสาวๆที่อยากมีขาเรียวนั้นลดไขมันส่วนนี้ได้อย่างรวดเร็ว เป็นอีกหนึ่งอุปกรณ์ออกกำลังกายยอดฮิตของเหล่าบรรดานักกล้ามด้วย เพราะมันช่วยในเรื่องของการคาร์ดิโอที่ดีเยี่ยม ส่วนใหญ่แล้วนักกล้ามต้องการการคาร์ดิโอเพื่อลดไขมัน การเดินนั้นจะเป็นการนำเอาไขมันในร่างกายไปใช้มากกว่ากล้ามเนื้อ เครื่องเดินวงรี อีกหนึ่งอุปกรณ์สุดฮิตที่มันสามารถลดไขมันได้ดี และยังสามารถกระชับกล้ามเนื้อสร้างกล้ามเนื้อได้ทุกสัดส่วน ไม่ได้มีจำกัดเพียงแค่ส่วนใดส่วนหนึ่งเท่านั้น เพราะเราจะต้องใช้ทั้งการเดินและแขนของเราในการจับที่บาร์ ทำให้กล้ามเนื้อส่วนบนและส่วนล่างของเราได้ใช้งานอย่างเต็มที่ ถือได้ว่าเป็นอีกหนึ่งเครื่องออกกำลังกายที่จะช่วยลดไขมันได้อย่างรวดเร็ว เครื่องกรรเชียงบก รูปแบบของเครื่องออกกำลังกายชนิดนี้จะเป็นการผสมกันระหว่างการคาร์ดิโอและการสร้างกล้ามเนื้อไปพร้อมๆกัน โดยมันสามารถสร้างกล้ามเนื้อในส่วนหลัง หน้าท้อง ขา และ แขน รวมไปถึงหัวไหล่ได้ เรียกว่าแทบจะครบทุกส่วนเลย และมันยังช่วยลดไขมันได้อย่างรวดเร็ว พร้อมสร้างกล้ามเนื้อขึ้น เร่งระบบเผาผลาญอีกด้วย และนี่ก็คืออุปกรณ์ออกกำลังกายที่จะช่วยทำให้คุณลดไขมันได้อย่างดีเยี่ยม ที่มีอยู่ในฟิตเนส ซึ่งถ้าหากว่าครั้งหน้าคุณเข้าฟิตเนส ก็ลองเข้าไปใช้งานอุปกรณ์ออกกำลังกายเหล่านี้ดู มันอาจจะทำให้คุณได้ผลลัพธ์ที่ไม่เคยพบเจอมาก่อน กับการได้สิ่งใหม่ๆและสร้างความแตกต่างได้มากกว่าที่คุณเคยเจอมาก็เป็นได้  เครดิตภาพ : officebusiness #สุขภาพดี #ทริคออกกำลังกาย […]

หมวกสำหรับใส่เล่นกอล์ฟ ถ้าหากจะพูดถึงวงการกอล์ฟแล้ว ก็จะมีชื่อเรียกกันว่ากอล์ฟแฮท ถือได้ว่าเป็นอีกหนึ่งอุปกรณ์กีฬาที่สำคัญไม่แพ้กันกับไม้กอล์ฟเลย เพราะว่ากีฬากอล์ฟเป็นกีฬาที่ทุกคนต่างรู้ดีว่าต้องเล่นกลางแจ้ง มันมีคุณสมบัติในเรื่องของการป้องกันความร้อนและแสงแดดได้อย่างดี โดยเฉพาะบนศีรษะของนักกีฬา ที่จะต้องป้องกันให้ดี เพราะอาจจะทำให้ได้รับความร้อนจนมีผลกับร่างกายได้ และก็เรื่องในการไม่ทำให้วิสัยทัศน์ในการตีกอล์ฟนั้นสูญเสีย สามารถโฟกัสไปที่การตีลูกกอล์ฟได้อย่างมั่นใจ  แนะนำหมวกสำหรับใส่ตีกอล์ฟหลากหลายแบรนด์ดัง หมวกสำหรับใส่เล่นกอล์ฟ ที่เราอยากแนะนำก็มีดังนี้ 1.Titleist – Tour Aussie Hat สำหรับแบรนด์นี้ก็เรียกได้ว่าเป็นแบรนด์ที่นักกีฬากอล์ฟต่างคุ้นเคยเป็นอย่างดี มันถูกผลิตมายาวนานเกือบร้อยปี รูปแบบของการดีไซน์ของรุ่นนี้ ก็เน้นไปที่การมีสไตล์หรูหรา ทำให้นักกีฬากอล์ฟที่ใช้งานนั้นนอกจากจะได้เรื่องคุณสมบัติของการป้องกันแสงแดดรังสียูวีกว่า 50+ แล้ว เพิ่มวิสัยทัศน์ในการมองเห็นแล้ว ก็ยังช่วยในเรื่องของสไตล์ให้นักกอล์ฟได้ดูดีเพิ่มขึ้นอีกด้วย 2.Ping – Ladies Aero Visor เป็นหมวกตีกอล์ฟในสไตล์คาดหัว ถือว่าก็เป็นอีกหนึ่งสไตล์ยอดนิยมและก็เป็นแบรนด์จากประเทศสหรัฐอเมริกา โดยรุ่นนี้มีคุณสมบัติโดดเด่นในเรื่องของน้ำหนักเบา ใส่สบาย ทำให้รู้สึกไม่ระคายหัว และก็ยังมีเซ็นเซอร์ที่จะช่วยป้องกันไม่ให้เหงื่อไหลลงมาบนใบหน้าด้วย เรียกได้ว่าเป็นอีกหนึ่งคุณสมบัติที่โดดเด่นมากของหมวกใส่ตีกอล์ฟ นอกจากในเรื่องแค่เพียงการป้องกันความร้อนจากแสงแดดแล้ว  3.Nike – Aerobill Classic99 สำหรับแบรนด์นี้ก็เป็นแบรนด์หมวกสำหรับใส่ตีกอล์ฟดังจาก Nike ที่ไม่ต้องกังวลอยู่แล้วในเรื่องของชื่อเสียงและคุณภาพ มาพร้อมคุณสมบัติในเรื่องของเทคโนโลยีของ Nike โดยเฉพาะที่สามารถช่วยดูดซับเหงื่อและสามารถระบายอากาศได้อย่างดีเยี่ยม ไม่ทำให้มีเหงื่อไหลลงมาบนใบหน้าและก็ยังมีการออกแบบให้การถ่ายเทอากาศนั้นทำได้อย่างดี  4.Under Armour- UA

การออกกำลังกายในปัจจุบันเป็นสิ่งที่ถือได้ว่าจำเป็นมากเลยทีเดียว และก็ยังรวมไปถึงการมีกิจกรรมต่างๆ ที่ส่งเสริมการออกกำลังกายให้เพิ่มมากขึ้น ซึ่งปัจจุบันด้วยการที่มันเป็นกิจวัตรประจำวันของผู้คนไปแล้ว ทำให้อุปกรณ์กีฬานั้นก็ขายดีตามมา และในปี 2022 นี้ ที่เป็นช่วงเวลาหลังจากการแพร่ระบาดหลักของเชื้อไวรัส covid-19 ก็ทำให้ผู้คนนั้นหันมาใช้ชีวิตปกติกันได้ ทำให้ได้มีการหันมาความสำคัญกับการดูแลสุขภาพเพิ่มมากขึ้น โดยเฉพาะการหันมาออกกำลังกายกันเป็นจำนวนมาก ซึ่งวันนี้เราจะมาดูกันว่า สินค้าเกี่ยวกับอุปกรณ์กีฬา ที่ขายดีมากๆในปี 2022 นี้มีอะไรบ้าง 4 สินค้าอุปกรณ์กีฬาที่ขายดีมากๆในปี 2022 นี้ 1.รองเท้าวิ่ง ยังคงเป็นสินค้าอุปกรณ์กีฬา ที่ขายดีเป็นอันดับที่ 1 ในปัจจุบันนี้เนื่องจากว่าการวิ่งเป็นกีฬาที่ทำได้ง่ายๆใช้อุปกรณ์น้อย ซึ่งนั่นก็คือรองเท้าวิ่งนั่นเองส่งผลทำให้มันก็กลายเป็นอีกหนึ่งสินค้าขายดีในปี 2022 นี้และยิ่งด้วยการปัจจุบันรองเท้าวิ่งก็เป็นอีกหนึ่งไอเทม ที่นอกจากจะใช้เพื่อการออกกำลังกายแล้วก็ยังสามารถสวมใส่เป็นรองเท้าแฟชั่นได้อีกด้วย  2.รองเท้าสตั๊ด เป็นอีกหนึ่งกีฬายอดนิยมในบ้านเรา ส่งผลทำให้รองเท้าสตั๊ด ก็ยังเป็นอีกหนึ่งสินค้าที่ขายดีไม่แพ้กันในปี 2022 นี้ และนอกจากรองเท้าสตั๊ดแล้ว ก็ยังมีรองเท้าร้อยปุ่ม รองเท้าฟุตซอล ซึ่งเกี่ยวกับกีฬาฟุตบอลที่ขายดีอีกด้วย ซึ่งก็ต้องบอกว่าการที่รองเท้าสตั๊ดขายดีนั้น ก็มาจากการที่กีฬาฟุตบอลได้รับความนิยมสูงมากในบ้านเรา  3.ลู่วิ่งไฟฟ้า ถือเป็นอีกหนึ่งอุปกรณ์กีฬาราคาถูกไปแล้วในปัจจุบันนี้ และฟังก์ชันต่างๆที่ติดมากับลู่วิ่งไฟฟ้านั้นก็เป็นฟังก์ชันที่ทันสมัยเชื่อมต่อกับโทรศัพท์มือถือได้ทำได้หลายอย่างและที่สำคัญราคาถูกแถมยังพับเก็บได้ พื้นที่จัดเก็บไม่ต้องเยอะ จึงกลายเป็นอีกหนึ่งอุปกรณ์กีฬาที่ปี 2022 นี้ได้รับความนิยมเป็นอย่างมากและด้วยการที่มันสามารถใช้งานอยู่ที่บ้านได้ก็ยิ่งได้รับความนิยมเพิ่มมากขึ้น  4.จักรยาน สำหรับจักรยานนั้นมันเป็นอุปกรณ์กีฬาที่มีความพิเศษในเรื่องของการที่นอกจากจะใช้ออกกำลังกาย ยังสามารถปั่นเพื่อความบันเทิง เพื่อการท่องเที่ยวไปยังสถานที่ต่างๆ หรือเพื่อใช้สำหรับการทำงาน

ความนิยมในการวิ่งของคนในบ้านเรานั้น ทุกวันนี้ได้รับความนิยมมาเป็นอันดับหนึ่งเลยก็ว่าได้สำหรับการออกกำลังกาย ซึ่งการวิ่งนั้นถือได้ว่านอกจากจะช่วยทำให้สุขภาพดีแล้วก็ยังได้ในเรื่องของจิตใจและเพิ่มพลังให้กับการดำเนินชีวิต การเริ่มต้นการวิ่งไม่ต้องใช้อุปกรณ์อะไรให้ยุ่งยากเพียงแค่มีรองเท้าวิ่งดีๆสัก 1 คู่ ก็จะช่วยทำให้คุณนั้นออกไปวิ่งได้แล้ว  การวิ่งนั้นก็เหมือนการทำให้ได้ตามเป้าหมาย การลุกออกจากเตียงเพื่อไปออกกำลังกายเป็นเรื่องที่ยากที่สุด ไม่ใช่การที่คุณจะมีสกิลเก่งกาจในการออกกำลังกาย เรื่องที่สำคัญนั้นแค่คุณสามารถพาตัวเองออกไปวิ่งได้ก็คือว่ามันคือความสำเร็จแล้ว ซึ่งหลังจากที่คุณใช้เวลากับมันมาพอสมควรคุณจะรู้ว่าชีวิตของคุณจะเปลี่ยนแปลงไปในทางที่ดีขึ้น  รองเท้าวิ่งดีๆสักหนึ่งคู่ จะช่วยดูแลร่างกายของคุณ และนำพาคุณได้พบกับความสุขที่ยืนยาว การมีรองเท้าวิ่งดีๆสัก 1 คู่นั้น จะทำให้คุณได้ใช้มันออกกำลังกายที่สร้างประโยชน์มากกว่าผลเสีย รองเท้าวิ่งที่ดีจะช่วยรองรับแรงกระแทกและลดอาการบาดเจ็บในการวิ่งหากเกิดสถานที่ๆคุณไปวิ่งนั้นก็ต้องเจอกับพื้นผิวต่างๆที่มีความขรุขระหรือพื้นไม่เรียบ รองเท้าวิ่งถือเป็นเกราะป้องกันให้กับคุณได้  ซึ่งจะช่วยทำให้ร่างกายของคุณนั้นพัฒนาขึ้นมีการเปลี่ยนแปลงเกิดขึ้นทั้งในเรื่องของรูปร่าง และการใช้ชีวิต จะทำให้คนเกิดความ Active เหนื่อยยาก รู้สึกกระฉับกระเฉงในทุกวัน ซึ่งถือได้ว่ามันเป็นสิ่งที่เกิดจากการที่คุณออกไปวิ่ง และยังช่วยสร้างสุขภาพจิตที่ดีให้กับคุณได้อีกด้วย การเปลี่ยนสถานที่วิ่งก็ช่วยทำให้คุณนั้นได้ออกไปพบกับสถานที่ต่างๆที่จะทำให้คุณนั้นได้ลื่นล้มไปกับการใช้ชีวิต ได้คิดและวิเคราะห์พินิจในจิตใจของคุณขณะที่คุณก้าวย่างในเส้นทางการวิ่งของคุณ ซึ่งก็เรียกได้ว่าประโยชน์ของการวิ่งมันไม่ได้จะมีเพียงแค่เรื่องของการลดน้ำหนักขึ้นอย่างเดียวเท่านั้น หากวันไหนที่คุณรู้สึกเครียด เพียงสวมรองเท้าวิ่งที่คุณรัก พามันออกไปให้คุณได้สัมผัสกับธรรมชาติ ความร่มรื่นของสถานที่ต่างๆที่คุณอยากไป มันพาคุณไปได้ทุกที่ และจะช่วยทำให้จิตใจของคุณนั้นรู้สึกดีขึ้น จากที่คุณเครียด คุณก็จะผ่อนคลาย เป็นอีกหนึ่งการออกกำลังกายที่ช่วยทำให้สุขภาพจิตดีขึ้นมาก ซึ่งถือได้ว่ามันคือประโยชน์ของการออกกำลังกายด้วยการวิ่ง  เครดิตภาพ :  brandage

สำหรับผู้ที่ชื่นชอบการเล่นแบดมินตัน กีฬายอดนิยมของบ้านเรา ก็อย่าลืมให้ความสำคัญในเรื่องของการซื้อรองเท้าแบดมินตันมาใช้งานด้วย และยิ่งในปี 2022 นี้การดูแลสุขภาพร่างกายมันเป็นเรื่องที่สำคัญ หากว่าหันมาเล่นกีฬาแบดมินตันก็อย่าลืมที่จะให้ความสำคัญกับอุปกรณ์เซฟตี้ที่จะช่วยป้องกันอาการบาดเจ็บที่จะเกิดขึ้นได้ทั้งการที่ป้องกันข้อเท้าพลิกหรือหัวเข่าที่มีอาการบาดเจ็บในระยะยาวได้ดังนั้นอย่าลืมที่จะให้ความสำคัญกับอุปกรณ์อย่างรองเท้าแบดมินตันในวันนี้เราจะมาแนะนำ 4 รุ่นที่น่าใช้งานในปี 2022 นี้จะมีรุ่นอะไรบ้างนั้นก็มาติดตามกันได้ 3 รองเท้าแบดมินตันที่ต้องหามาใช้งานในปี 2022  Mizuno – Badminton Gate Sky Plus มากันที่แบรนด์แรกกับแบรนด์จากประเทศญี่ปุ่นรับประกันแน่นอนว่าในเรื่องของความคงทนคุณภาพดีในการผลิตและอีกมากมาย ซึ่งถือได้ว่าคนญี่ปุ่นเป็นคนที่พิถีพิถันและให้ความสำคัญกับการผลิตสินค้าประเภทต่างๆเป็นอย่างมาก ทำให้การใช้งานของรองเท้าแบดมินตันจากประเทศญี่ปุ่นก็ดูจะเป็นเรื่องที่ทำให้คนใช้งานนั้นคุ้มค่า รองเท้าแบดมินตันรุ่นนี้ก็มาพร้อมกับการที่ถูกออกแบบมาสำหรับคนที่ชื่นชอบการเล่นแบดมินตันด้วยรูปทรงของรองเท้าที่มีความสวยงามและสามารถใช้งานได้อย่างเต็มประสิทธิภาพ  Asics – Gel-Blade 8 สำหรับรุ่นนี้ก็ต้องบอกว่าใครที่ชื่นชอบรองเท้าแบดมินตัน ที่จะต้องใช้งานแบบใส่หลายๆวันเล่นบ่อยๆ รองเท้ารุ่นนี้รับประกันได้เลยว่าจะคงทนแข็งแรงและใช้งานได้ยาวๆอย่างแน่นอน รวมไปถึงยังมีความยืดหยุ่นสูง สามารถช่วยทำให้คนที่มีเท้าแบนนั้น ก็สามารถสวมใส่ได้โดยไม่อึดอัด มีน้ำหนักที่เบา โดยวัสดุที่นำมาใช้ในส่วนอัปเปอร์จะเป็นผ้าตาข่าย ในส่วนของพื้นรองเท้า จะใช้เจล ซึ่งถือได้ว่าเป็นเทคโนโลยีของแบรนด์นี้โดยเฉพาะ ได้รับความนิยมเป็นอย่างมาก ของการนำมาใช้ในการผลิตทั้งรองเท้าวิ่ง และรองเท้าชนิดอื่นๆ รวมไปถึงรองเท้าแบดมินตันด้วย  FELET – BS 952 สำหรับแบรนด์นี้ก็ถือได้ว่ามาพบกับการผลิตที่มีคุณภาพสูงรองเท้านั้นก็มาพร้อมกับการระบายอากาศที่ร่วมใส่ได้สบาย และในส่วนของตัวรองเท้า ก็มีความยืดหยุ่นสูง ถือได้ว่าเป็นอีกหนึ่งรุ่นที่จะทำให้เท้าของคุณในการเล่นแบดมินตันนั้น เล่นได้ยาวๆ ไม่รู้สึกอึดอัดสามารถระบายความร้อนได้อย่างดี  สำหรับรองเท้าแบดมินตันทั้ง 3

รองเท้าบาสเกตบอล ถือเป็นอีกหนึ่งรองเท้ากีฬาที่ได้รับความนิยมมากในยุคนี้ ด้วยการออกแบบที่มีความสวยงามทันสมัยน่าสวมใส่ ซึ่งถือได้ว่าเป็นอีกหนึ่งของสะสม นอกเหนือจะใช้สำหรับการเล่นบาสเกตบอลแล้ว ก็ยังใส่เป็นรองเท้าแั่นได้ด้วย แต่ถ้าหากว่าจะต้องนำมาใช้สำหรับการเล่นบาสเกตบอล การเลือกรองเท้าบาสเกตบอลจำเป็นที่จะต้องดูในส่วนสำคัญส่วนต่างๆที่เราจะนำมาพูดถึงในวันนี้ ซึ่งจะมีเรื่องสำคัญที่จำเป็นจะต้องนำมาใช้ในการเลือกรองเท้าบาสเกตบอล จะมีเรื่องอะไรบ้างก็ไม่ดูกันได้เลย  เรื่องสำคัญที่จำเป็นต้องใช้ในการเลือกรองเท้าบาสเกตบอล 5 อย่าง  1.รูปร่างของนักกีฬา เป็นอีกหนึ่งสิ่งที่จำเป็นที่จะต้องดูว่ารูปร่างของผู้ใช้งานรองเท้าบาสเกตบอลนั้นเป็นอย่างไร ซึ่งรองเท้าบาสเกตบอลก็จะถูกผลิตมาสำหรับรูปร่างทุกรูปแบบ ซึ่งก็จะช่วยทำให้การเลือกรองเท้าบาสเกตบอลไปใช้งานนั้น เกิดความเหมาะสม และเพิ่มประสิทธิภาพให้กับนักกีฬาได้มากที่สุด  2.ตำแหน่งในการเล่น ตำแหน่งในการเล่นของนักบาสเกตบอลก็จำเป็นสำหรับการเลือกรองเท้าบาสเกตบอล ให้มีความเหมาะสมมากที่สุดด้วย แต่ละตำแหน่งนั้นก็จะมีรูปแบบการเล่นที่ต่างกันรองเท้าที่จะนำมาใช้ก็จะช่วยส่งเสริมในตำแหน่งนั้นอย่างเช่นในตำแหน่ง support รองเท้าบาสเกตบอลตำแหน่งนี้ส่วนใหญ่ จะมีน้ำหนักมาก มีหุ้มข้อที่ปกปิดทั้งข้อเท้าของนักกีฬา จุดประสงค์หลักก็คือช่วยในเรื่องของการสร้างความมั่นคงในการยืน ป้องกันข้อเท้าและรองรับแรงกระแทกได้ดี  3.รูปเท้าของนักกีฬา นักกีฬาต้องรู้ว่าลักษณะของเท้าของตนเองนั้นเป็นอย่างไรเพื่อที่จะสามารถเลือกรองเท้าบาสเกตบอลที่สวมใส่ได้สบายที่สุด ไม่สร้างความอึดอัดและไม่รู้สึกเจ็บเหมือนสงสัยในระยะยาว  4.พื้นสนามแข่งขัน อีกหนึ่งปัจจัยหลักเลยที่จะสร้างผลกระทบกับรองเท้าบาสเกตบอลได้ถ้าหากว่าเลือกใช้รองเท้าบาสเกตบอลไม่เหมาะกับพื้นของสนาม พื้นของสนามบาสเกตบอล ในปัจจุบันนั้นก็จะมีทั้งพื้นปูน พื้นไม้ พื้นยาง ซึ่งแต่ละลักษณะของพื้นก็ต้องเลือกรองเท้าบาสเกตบอลให้เหมาะสม  5.ขนาดของเท้า คำแนะนำสำหรับการเลือกรองเท้าบาสเกตบอลให้เหมาะกับการใช้งานมากที่สุดก็คือเรื่องของขนาดของเท้านักกีฬา แนะนำว่าควรเลือกรองเท้าด้วยตัวเองแนะนำว่าควรไปซื้อที่ร้านจะดีที่สุดโดยเฉพาะกับการเลือกรองเท้าบาสเกตบอลคู่แรกของตัวเอง  และนี่ก็คือ 5 เรื่องที่จำเป็นสำหรับคนที่กำลังจะซื้อรองเท้าบาสเกตบอลเพื่อใช้ในการเล่นกีฬาบาสเกตบอล ไม่ใช่เพื่อสวมใส่เพื่อแฟชั่น ถือได้ว่าจะเป็นอีกหนึ่งเรื่องหลักที่จำเป็นมากที่จะต้องให้ความสำคัญที่สุด และไม่ควรมองข้ามเพื่อให้นักกีฬาได้รองเท้าบาสเกตบอลที่เหมาะกับตัวเองมากที่สุด  #รองเท้ากีฬา #สุขภาพดี#การดูแลตัวเอง

ASICS คือ ยี่ห้อรองเท้ากีฬา ที่คนไทยน่าจะคุ้นเคย โดยเฉพาะคนที่ออกกำลังกายด้วยการวิ่ง รองเท้าวิ่งของแบรนด์ ASICS ถือเป็นรองเท้าวิ่งที่มีคุณภาพสูง คุณสมบัตินั้นมีความโดดเด่น โดยเฉพาะกับความคงทน สามารถใช้งานได้ยาวๆไม่มีปัญหาไม่ต้องเปลี่ยนคู่บ่อย ซึ่ง ASICS  คือแบรนด์รองเท้ากีฬาจากประเทศญี่ปุ่น ที่ตีตลาดไปทั่วโลก มีคุณภาพไม่แพ้จากแบรนด์ของสหรัฐอเมริกาและยุโรป ซึ่งทุกวันนี้ก็ต้องบอกว่าเป็นแบรนด์รองเท้าระดับสากลไปแล้วไม่ได้เฉพาะกับไปประเทศญี่ปุ่นหรือทวีปเอเชียเพียงอย่างเดียว วันนี้เราจะมารู้จะกลับได้รองเท้ากีฬาญี่ย้อนี้กับต้นกำเนิดของ ASICS ASICS แบรนด์รองเท้ากีฬากับจุดเริ่มต้นขึ้นที่ญี่ปุ่น ASICS ถือเป็นแบรนด์รองเท้ากีฬาที่กำเนิดขึ้นมาจาก โอนิซึกะ คิฮาจิโร หรือที่เราคุ้นหูแบรนด์รองเท้า Onitsuka นั่นเองซึ่งถือได้ว่าเป็นแบรนด์รองเท้าที่โด่งดังมากที่สุดโดยในปี 1977 นั้นเป็นปีที่ถือกำเนิดแบรนด์รองเท้ายี่ห้อหนึ่งที่มากับเขานั่นก็ ASICS  และการที่พวกเขานั้นได้ทำการพัฒนารองเท้ากีฬาซึ่งใช้หลักการวิทยาศาสตร์จึงทำให้คุณภาพของรองเท้า ASICS ได้รับการพัฒนาแบบก้าวกระโดดจนทำให้เกิดการยอมรับของบรรดานักกีฬาในประเทศญี่ปุ่นก่อนที่จะสร้างชื่อจนทำให้กลายเป็นสินค้าที่ส่งออกไปยังต่างประเทศรวมไปถึงในบ้านเราซึ่งก็คงจะรู้จักและคุณเคยดีกับแบรนด์รองเท้าซึ่งมีคุณภาพสูงยี่ห้อนี้ ซึ่งความโดดเด่นของรองเท้ากีฬา ASICS ที่ได้รับความสนใจและความนิยมมากที่สุดก็คงหนีไม่พ้นการที่เป็นรองเท้าที่ความทนทาน มีสไตล์ความสวยงาม ซึ่งถือได้ว่า Onitsuka Tiger และ ASICS  คือแบรนด์รองเท้าที่มาจากต้นกำเนิดเดียวกัน ซึ่งทั้ง 2 ยี่ห้อก็ได้สร้างความนิยมให้เกิดขึ้นมากมายทั่วโลกทั้งในเรื่องของรองเท้ากีฬาและรองเท้าแฟชั่น โดยในทุกวันนี้ ASICS ก็ได้มีการพัฒนาจนทำให้กลายเป็นรองเท้าที่สามารถก้าวขึ้นมายิ่งใหญ่ในระดับโลก กลายเป็นรองเท้ากีฬาที่ได้รับการยอมรับจากนักกีฬาระดับอาชีพที่มีชื่อเสียง หากรจะคุ้นเคยมากที่สุดกับนักกีฬาชื่อดังนั้นก็คงต้องยกให้กับ โนวัค ยอโควิช นักกีฬาเทนนิส

ถ้าหากพูดถึงอุปกรณ์ออกกำลังกายในยุคปัจจุบันนี้ ก็เรียกว่าหลายสิ่งหลายอย่างนั้น ก็มีการพัฒนาและวิวัฒนาการมาจากอุปกรณ์ออกกำลังกายดั้งเดิม ที่มีมายาวนานหลายสิบปี ซึ่งถือเป็นอีกหนึ่งสิ่งดีที่คนมองว่ามันช่วยทำให้การใช้งานนั้นดีมากขึ้น ราคาถูกลง หาซื้อได้ง่ายขึ้น และมีประโยชน์สำหรับคนทุกชนชั้น เพราะบางครั้งอุปกรณ์ออกกำลังกายในอดีตนั้น ก็มีราคาที่แพงมาก จนคนหาเช้ากินค่ำหามาใช้งานไม่ได้ก็มี ในวันนี้เราจึงจะมาดูอุปกรณ์ออกกำลังกายในปัจจุบัน ที่ได้มีการวิวัฒนาการให้ดีขึ้นกว่าเดิม 5 อุปกรณ์ออกกำลังกายที่มีวิวัฒนาการในปัจจุบันที่คนมองว่าดีกว่าเดิมมาก 1.ลู่วิ่งไฟฟ้า แต่เดิมลู่วิ่งไฟฟ้าแทบจะเป็นอุปกรณ์ที่จำกัดเอาไว้เฉพาะสำหรับฟิตเนสขนาดใหญ่หรือสำหรับคนที่บ้านรวยและสามารถมีพื้นที่สำหรับการวางรูปวิ่งไฟฟ้าได้ซึ่งถือได้ว่า มันเป็นสิ่งที่ช่วยทำให้คนที่ไม่อยากออกกำลังกายนอกบ้านใช้งานได้ และมีฟังก์ชันต่างๆที่ทันสมัย และด้วยปัจจุบันที่มันมีวิวัฒนาการดีขึ้นกว่าเดิมมาก และราคาถูกลง จึงกลายเป็นอีกหนึ่งอุปกรณ์ออกกำลังกายที่ปัจจุบันคนมองว่ามันดีสำหรับการใช้งานมากกว่าเดิม 2.จักรยานแม่เหล็กไฟฟ้า ในอดีตถือว่าเป็นอีกหนึ่งอุปกรณ์ออกกำลังกายราคาแพงและมักจะได้เห็นตามฟิตเนสต่างๆเท่านั้น 1 ด้วยราคาที่มันสูงมาก แต่ทุกวันนี้กลายเป็นอีกหนึ่งอุปกรณ์ที่จับต้องได้ราคาถูกลงและฟังก์ชันต่างๆก็ทันสมัยเพิ่มมากขึ้นที่สำคัญนั้นยังสามารถพับเก็บได้อีกด้วย จึงมักจะได้รับความนิยมกับทุกคนทั้งที่คนที่อาศัยในอพาร์ทเม้นท์หรือคอนโด  3.ดัมเบล ดัมเบลในยุคเมื่อ 10 กว่าปีที่ผ่านมานั้นจะไม่มีรูปแบบของดัมเบลปรับน้ำหนักแต่จะเป็นรูปแบบของดัมเบลที่มีน้ำหนักเฉพาะ และในสมัยก่อนนั้นราคาก็แพงมากซึ่งมักจะขายเป็นคู่หรือเป็นข้าง ทำให้การที่จะซื้อดัมเบลมาใช้งานก็จำเป็นต้องมีสถานที่จัดเก็บ และซื้อมาใช้งานหลายขนาดหลายน้ำหนัก 4.เครื่องเดินวงรี อีกหนึ่งอุปกรณ์กีฬาที่จัดอยู่ในหมวดหมู่ของลู่วิ่งไฟฟ้า และจักรยานแม่เหล็กไฟฟ้า ซึ่งจะหาเล่นได้เฉพาะในฟิตเนส และเครื่องก็มีราคาสูงมาก ซึ่งถ้าหากใครมีครอบครอง ก็ต้องเป็นคนที่ร่ำรวย และต้องมีห้องสำหรับจัดวางเพราะมีขนาดใหญ่มาก น้ำหนักมาก และการเคลื่อนย้ายนั้นทำได้ยาก จึงต้องหาสถานที่วาง สำหรับเครื่องเดินวงรีเอาไว้โดยเฉพาะ  เครดิตภาพ : shopee #สุขภาพดี #การดูแลตัวเอง #อุปกรณ์ออกกำลังกาย

การออกกำลังกายก็ต้องบอกว่ามีหลากหลายรูปแบบ ทั้งทางบกและทางน้ำ ส่วนวันนี้เราจะมาพูดถึงเกี่ยวกับการออกกำลังกายด้วยกีฬาทางน้ำ ซึ่งถือได้ว่าเหมาะกับสภาพภูมิอากาศบ้านเรามากที่สุด เพราะด้วยอากาศที่ร้อนการได้เล่นน้ำเย็นๆ ก็ช่วยทำให้สดชื่นขึ้น และถ้าหากว่าเป็นการออกกำลังกายด้วยแล้ว ก็ยังได้ในเรื่องของสุขภาพที่ดีอีกด้วย ในวันนี้เราก็จะมาแนะนำอุปกรณ์ออกกำลังกายทางน้ำสำหรับคนที่ชื่นชอบการเล่นกีฬาทางน้ำ จะมีอุปกรณ์อะไรน่าสนใจบ้างก็มาดูกันได้เลย 4 อุปกรณ์ออกกำลังกายทางน้ำที่คนรักกีฬาทางน้ำต้องไม่พลาด เรือคายัค อีกหนึ่งกีฬาที่ถือได้ว่าได้รับความนิยมเป็นอย่างมากกับการท่องเที่ยวทางน้ำถือเป็นอีกหนึ่งอุปกรณ์ออกกำลังกายที่ เรามักจะได้พบเห็นตามสถานที่ท่องเที่ยวต่างๆทางธรรมชาติ โดยเฉพาะในบ้านเรา ที่มีแหล่งท่องเที่ยวทางน้ำสวยงามมากมาย ไม่ว่าจะเป็นแม่น้ำ ทะเล นอกจากจะได้เรื่องความสนุกแล้ว ร่างกายแข็งแรงแล้ว ก็ยังได้เป็นการท่องเที่ยวไปในตัว ถือได้ว่าครบสมบูรณ์แบบเลยทีเดียว  เวคบอร์ด เป็นอีกหนึ่งอุปกรณ์กีฬาทางน้ำที่ถือได้ว่ามาพร้อมกับความท้าทาย กีฬาที่เรียกว่าได้บ้านเรานั้นก็ได้รับความนิยมอยู่พอสมควร เป็นการนำเอาการเล่นสโนว์บอร์ดและเซิร์ฟบอร์ดมารวมกัน ซึ่งจะมีในเรื่องของความเร็วจากเรือรวมอยู่ด้วย ซึ่งก็ถือได้ว่าเป็นอีกหนึ่งชนิดกีฬา ที่อาจจะต้องมีการป้องกันอันตรายเอาไว้ แล้วก็ต้องมีคำแนะนำหรือฝึกฝนเบสิคพื้นฐานก่อนเล่น  เซิร์ฟบอร์ด กีฬาที่ได้รับความนิยมในบ้านเราช่วงหนึ่ง เป็นอีกหนึ่งความนิยม ที่ถือได้ว่ามีกลุ่มก้อนอยู่พอสมควร แต่ถ้าหากจะพูดถึงกีฬาเซิร์ฟบอร์ดนั้น ก็มักเป็นการเล่นอยู่ทางภาคใต้ของบ้านเราซะเป็นส่วนใหญ่ ซึ่งถ้าหากเป็นประเทศอื่นๆ ที่นิยมนั้น ก็จะเป็นทางฝั่งประเทศออสเตรเลีย หรือ ประเทศสหรัฐอเมริกา ซึ่งถ้าในบ้านเราสถานที่ ที่ได้รับความนิยมมากที่สุดก็คงต้องยกให้กับภูเก็ต ฟลายบอร์ด ก็เรียกได้ว่าเป็นอีกหนึ่งอุปกรณ์ออกกำลังกายทางน้ำรูปแบบใหม่ ซึ่งใช้เทคโนโลยีมาเป็นส่วนประกอบ โดยจะใช้พลังน้ำทำให้ผู้เล่นนั้นลอยขึ้นไปสู่อากาศ และก็แสดงท่าทางลีลาต่างๆที่เหนือจินตนาการ เป็นอีกหนึ่งการออกกำลังกายที่เรียกได้ว่าน่าทึ่งเลยทีเดียว ผู้เล่นนั้นจะต้องฝึกฝนในการควบคุมทิศทาง และเรื่องของความเร็วด้วยตัวเอง อาจจะมีอันตรายเกิดขึ้นได้ ดังนั้นก็ต้องฝึกฝนพื้นฐานก่อนเล่น  เครดิตภาพ